Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 27,87g | Carbh: 243,60g.
Desayuno: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Манник. Cena: Мистер Лис Яблочный Сидр. Pasa Bocas / Otros: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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