Diario de dino.tartaro, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
2205 kcal Grasa: 69,17g | Prot: 95,53g | Carbh: 305,96g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Mela, Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Pane Grattugiato, Uovo, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Mela, Barilla Ragù Ricco, Barilla Pasta, Lidl Gallette di Riso, Lidl Arrosto di Petto di Tacchino , Ricotta Light. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Nutella Nutella, Banana. más...
1775 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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