Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 109,62g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Ajo, AdeS Leche de Almendras sin Azúcares, Arándanos Agrios Deshidratados, HTN USA Soy Protein, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Café Cortado. Almuerzo: Pan Blanco, Café Cortado, Tortillas de Papa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Pastafrola, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena, Café Cortado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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