Diario de Lemking, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1437 kcal Grasa: 67,89g | Prot: 42,49g | Carbh: 153,59g.   Desayuno: Penny Ready Pastasalat Penne, Alpro Soya Sojadrink Vanille . Cena: Champignons, Edeka Bio Cashewkerne, Bedda Hirte in Salzlake, Alnatura Mais, Alnatura Kidney Bohnen, Aldi Feldsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Haferdrink , Monin Weißer Rohrzucker Sirup, Merci Petits Dunkle Vollmilch. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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