Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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154,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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469 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 48,75g | Carbh: 28,50g.
Desayuno: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhackfleisch, REWE Passierte Tomaten. Almuerzo: IronMaxx Protein Bar Brownie Schoko Crisp. Cena: Spaghetti, Aldi Rahmspinat , Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provencale. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsFranzi
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