Diario de anaclara.mg, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1465 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 133,52g | Carbh: 148,77g.   Desayuno: Melão Amarelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), A Granel Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Melken Cacau em Pó 100%, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: A Granel Farelo de Aveia, Guarani Açúcar Refinado, Ovo, Banana Prata. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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