|
попробую есть на 1500кк, если вес будет расти, то уменьшу.
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 84,02g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , ВкусВилл Бургер Цезарь. Almuerzo: Mixbar Мармелад Змейки Кислые , Фрутоняня Пюре из Яблок, Азбука Крыма Творог Нежирный . Cena: Любятово Подушечки Молочные. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|