Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 21,87g | Prot: 62,85g | Carbh: 86,29g.
Desayuno: Salada de Frutas. Almuerzo: Pink Feijão Roxo, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de manuuuucruz
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