Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 94,83g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: プチトマト, トマト, サーモントラウト, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: セブンイレブン ナスと挽肉のピリ辛トマトスパゲティ. Pasa Bocas / Otros: アップルパイ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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