Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 88,58g | Carbh: 97,54g.
Desayuno: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Psyllium, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca). Cena: Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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