Diario de Tsarevna23, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1548 kcal Grasa: 74,26g | Prot: 45,66g | Carbh: 190,02g.   Desayuno: Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Cena: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
2399 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 17 minutos, Limpieza - 5 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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