Diario de n.a.antunes, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1385 kcal Grasa: 30,88g | Prot: 81,48g | Carbh: 196,49g.   Desayuno: Kellogg's Smacks, Continente Banana, Continente Pão Padeira, Cappuccino, Continente Presunto, Jumbo Barrita de Cereais Chocolate Preto. Almuerzo: Pingo Doce Pao , Pingo Doce Bife da Vazia, Continente Esparregado, Pepsi Pepsi Max Zero, Pingo Doce Salada Ibéria, Pingo Doce Ovo L. más...
1100 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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