Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 103,02g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Bulk Powders Białko Serwatkowe - Czekolada z Miętą, Joya Napój Kokosowy . Almuerzo: Pomidorowa vege, Musztarda, Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Bułeczki bez mąki. Cena: Musztarda, Bułeczki bez mąki, Żurek. Después de la Cena: Musztarda, Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Bułeczki bez mąki. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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