Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 70,79g | Carbh: 279,71g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado Integral, Azúcar Morena, Lala Mantequilla, Café Instantáneo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Lala Mantequilla, Bimbo Pan Tostado Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Azúcar Morena, Café Instantáneo, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Azúcar Morena, Agua de Jamaica. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oquitzin_azcatl
|