Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 85,32g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Табрис Пельмени с Индейкой, Картофель Отварной, Каждый День Икра из Баклажанов, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Сырники, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|