Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 97,62g | Carbh: 487,57g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Salvado, SanCor Yogs Light Cereales. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Light, Hellmann's Mayonesa Light, Granja Iris Salchichas Light, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Knorr Caldo Bajo Sodio. Cena: Tarta de Frutillas, Helado de Chocolate, Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Ser Postre Sabor Chocolate, Queso Parmesano (Rallado), SanCor Queso Cremoso Light, Cerveza. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Bailando (Paso Medio) - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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