Diario de renatadom1, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1291 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 76,46g | Carbh: 106,33g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Картошка Печеная, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Главпродукт Грузди Маринованные, Чай с Лимоном, Седьмой континент Хурма, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Vici Сельдь Филе в Масле, Магнит Баклажан. Cena: Говяжий Фарш, Рис Вареный. más...
1577 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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