Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 50,47g | Carbh: 87,62g.
Desayuno: Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Pirkka Edamjuustoviipale, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Almuerzo: Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana, Maitokahvi. Cena: Oivariini Oivariini, Pirkka Kermajuusto, Paahtoleipä, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu). más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Natación (Lento) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frankencheese
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