Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 66,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 101,90g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Молочная каша из овсяных отрубец, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Груша, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Морковь по корейски, Фарш с овощами, Капуста тушеная. Cena: Агрофирма Боровская Печень Цыплёнка-Бройлера , Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Каждый День Грецкие Орехи, Груша. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|