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Wünsche einen schönen Mittwoch Abend 😊
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 14,78g | Prot: 77,74g | Carbh: 40,42g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Möhren, Mischgemüse, Semmelbrösel, Leziz Tavuk Sosis, Tomatenmark, Äpfel, Zwiebeln, Davert Indian Masala, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gemischter Salat, Arla Skyr. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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