Diario de alice.rizzi, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
2049 kcal Grasa: 66,45g | Prot: 89,12g | Carbh: 267,34g.   Desayuno: Nestlé Ciocoblocco Fondente, Marmellate e Conserve, Valle' Margarina Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Esselunga Cotolette Vegetali, Arance, Melograno, Finocchio, Scotti Olio di Riso. Cena: Farina di Ceci, Scotti Olio di Riso, Parmigiano (Grattugiato), ConBio Hummus di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Myprotein Proteine Vegan Blend, Nu3 Proteine Canapa in Polvere Bio, Isola Bio Latte d'avena, Mandarino, Nestlé Ciocoblocco Fondente. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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