Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 86,47g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: AdeS Leche de Almendras sin Azúcares, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Banana, Ajo. Almuerzo: Lomo de Cerdo Asado. Cena: McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's Papas Fritas (Pequeñas). Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Dátil, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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