Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 81,96g | Carbh: 94,97g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Кофе с Сахаром, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|