Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 56,76g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Pepaya, Nissin Butter Coconut, Siantar Top Go! Potato. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Risoles, Getuk, Donat Dilapisi Gula. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melinda Restu Septivani
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