Diario de renatadom1, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1583 kcal Grasa: 93,60g | Prot: 47,47g | Carbh: 140,46g.   Desayuno: Сливочное Масло. Almuerzo: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Чай с Лимоном, Майонез, Магнит Баклажан. Cena: Чай с Лимоном, Вологодский Хлебокомбинат Рулет с Малиной, Язык Говяжий Отварной, Пышка Салат Мужские Грезы, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Плов с Говядиной, Торт. más...
1286 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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