Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 66,67g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: DM Bio Agavendicksaft, Provamel Soja Alternative zu Quark, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Äpfel. Almuerzo: REWE Krautsalat mit Paprika , Dennree Käse in Scheiben Gouda , Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Cena: Gekochtes Ei, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sojade Sojajoghurt Natur, Iglo 8 Kräuter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Veganz Schokokeks . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schaka679
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