Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 116,36g | Carbh: 254,45g.
Desayuno: Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курица с рисом и булгуром. Almuerzo: Творог 5%, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Ашан Хурма, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Cena: Магнит Апельсин, Творог 5%, Гречка сладкая, Грецкие Орехи, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Нил Йогурт "Классический". más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|