Diario de Fededoppia, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
2015 kcal Grasa: 39,65g | Prot: 115,12g | Carbh: 291,77g.   Desayuno: Milk Protein Porridge con Yogurt Avena e Cioccolato. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki, Nigiri Salmone. Cena: Santa Lucia Mozzarella la Leggera, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Prugne, Uva Bianca. más...
2042 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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