Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 149,00g | Carbh: 119,89g.
Almuerzo: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Tempura Udang, Telur, Nasi Putih, Tumis Pakcoy, Minyak Wijen, Kikkoman Bulgogi Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Telur Dadar, Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Rimbalife Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianpb
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