Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 143,19g | Carbh: 139,81g.
Almuerzo: 레몬, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 리얼원 무항생제 수비드 닭가슴살 하바네로, 바릴라 통밀 스파게티, 폰타나 카르니아 베이컨&머쉬룸 크림 파스타소스, 올리브기름, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). Cena: 올리브기름, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 바릴라 통밀 스파게티, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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