Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 88,29g | Carbh: 220,77g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Вареное Яйцо. Onces: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Almuerzo: Рис Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Antes de la Cena: Эконива Творожок с Крыжовником, Сырники Домашние, Мёд. Cena: Хлеб Черный, Махеевъ Хрен Столовый, Борщ Украинский, Красные Помидоры. Después de la Cena: Сырники Домашние, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|