Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 22,85g | Carbh: 163,36g.
Desayuno: コーヒー. Almuerzo: 野菜の天ぷら, さつまいもの天ぷら, だし巻き卵, ローソン おにぎり 日高昆布, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Cena: CO-OP オムライス. Pasa Bocas / Otros: 紅茶 （無糖）, ローソン ごろごろりんごのアップルパイ. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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