Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 58,44g | Carbh: 99,73g.
Desayuno: Gym Chef Bolo de Prestigio, Café, Qualy Margarina Cremosa, Litoral Queijo, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Galinha, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nessa-123
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