Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 46,77g | Carbh: 103,90g.
Desayuno: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Pão de Mafra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza. Almuerzo: Uvas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lidl Beterraba Cozida, Pingo Doce Salada Fresca, Continente Tomate Cherry, Continente Couve Roxa Ripada. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Alface Iceberg . Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nobre Fiambre da Perna Extra, Longa Vida Iogurte Aroma, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Melão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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