Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3604 kcal
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Grasa: 136,87g | Prot: 168,73g | Carbh: 410,11g.
Desayuno: Delikatess Kochhinterschinken, Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Delikatess Kochhinterschinken, GutBio Körniger Frischkäse, Guacamole, Aldi Sonnenbatzen. Cena: Like Meat Like Chicken, Aldi Cashewkerne, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Chia-Samen, Lidl Beerenmix, Banane, Arla Skyr. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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