Diario de jessicamgn, 10 oct. 22

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52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1676 kcal Grasa: 53,43g | Prot: 132,64g | Carbh: 163,35g.   Desayuno: Mirtilli, Torta yougurt banana 2. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Pasta Minardo, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga, Vemondo Tofu Affumicato. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Pedon Quinoa Tricolore. Pasa Bocas / Otros: Biscotti cocco proteine, Finocchio Crudo. más...
97 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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