Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 46,29g | Prot: 152,24g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 0,5%, Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе. Almuerzo: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Cena: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр для Бургеров, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Кукурузный, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, ВкусВилл Пастрома из Индейки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|