Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 92,20g | Prot: 121,69g | Carbh: 153,01g.
Desayuno: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Курица Вареная, Кофе, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Черкизово Корейка Фермерская, Омлет с Молоком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Рис Отварной, Магнит Фарш Говяжий Свежесть. Pasa Bocas / Otros: Рис Отварной, Магнит Фарш Говяжий Свежесть, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Приготовленная Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Варвара Краса Творог 5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvaramos
|