Diario de Cobalt66, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1411 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 70,25g | Carbh: 145,54g.   Desayuno: Banane, Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Cena: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Ja! Quark 40%. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Duplo Winter-Mandel, Gekochtes Ei. más...
1794 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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