Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 91,25g | Prot: 123,57g | Carbh: 80,89g.
Desayuno: Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Льняные, Салат Айсберг, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Балык, Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Alma Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Свежов Студень Говяжий. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Банан, Миндаль, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|