Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 84,21g | Prot: 120,06g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: RICHI Сироп-Наполнитель Сливочная Карамель (Ирис Тоффи) Toffee Caramel Syrup, Ламбер Сыр Сливочный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Twix Mini, Рот Фронт Конфеты Ассорти "Подмосковные Вечера". Almuerzo: Mentos Жвачка, Mr. Djemius Крекер Бородинский Mr.Zero, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Дикси Груша Конференц, Каждый День Творог 5%, Семена Льна, Сады Придонья Яблочное Пюре. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|