Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 241,23g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Evox 5XL Meal Replacement, Reduced Oil Mayonnaise, Kilojoule Controlled Brown Bread, Light Meat Shredded Tuna in Water, Lettuce, Tomatoes. Almuerzo: Tomatoes, Onions , Couscous (Cooked), Checkers Pilchards in Tomato Sauce , Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Bran & Seed Wraps. Cena: Ladismith Mozzarella Medium Fat Cheese, Egg (Whole) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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