Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 69,43g | Prot: 80,28g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Frittata de Abobrinha, Canastra Queijo Minas Artesanal, Viva Vida Tomate Grape, Frittata de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Mimo Uva Verde sem Semente, Melancia, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Amêndoas, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melancia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rafaboratto
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