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Pesagem do dia 08/10/2022: 74,4kg
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 105,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 74,34g | Prot: 105,02g | Carbh: 311,61g.
Desayuno: Jucurutu Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango, Pão-de-Ló. Almuerzo: Massa Leve Nhoque Recheado Requeijão Ao Sugo, Farofa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Swift Camarão Empanado, Arroz Frito de Camarão. Cena: Lacta 5Star (40g), Carne do Peito de Frango, Bauducco Choco Biscuit, Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Romana Bolo de Macaxeira . más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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