Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 61,98g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Kraft Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Finna Kerupuk Udang, Chicken Breast, Nasi Putih. Cena: Chatime Matcha Tea Latte, Boiled Egg, Fried Tofu , Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Grilled Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake , Garuda Pilus Sapi Panggang . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AyamGoreng23
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