Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 91,45g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Arcor Jardinera con Choclo , Gomes da Costa Choritos al Natural, La Campagnola Atún al Natural, Silk Leche de Almendras sin Azucar, ENA Colágeno, HTN USA Soy Protein. Cena: Helado. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Alfajor de Maicena, Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Café con Leche, Medialuna. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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