Diario de olsste, 10 oct. 22

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Finally weighed myself

78 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:

1920 kcal

Grasa: 85,56g | Prot: 102,14g | Carbh: 172,29g. Desayuno: Holland & Barrett Troo, Dried Prune, Lingonberry Powder, Troo . Almuerzo: Tilda Pure Basmati Rice, Lamb Curry. Cena: Sugar, Nescafé Latte. Pasa Bocas / Otros: Chippy Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Brilliant drop

10 oct. 22 por el miembro: Nadia Awni


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