Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 109,06g | Prot: 76,88g | Carbh: 379,06g.
Almuerzo: Bal, Çay (Demlenmiş), Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri, Biber Kızartması, Pişmiş Patlıcan, Domatesler. Cena: Gevrek, Kuymak, Tam Yağlı Süt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Bal. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|