Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 104,61g | Carbh: 91,83g.
Desayuno: Голубика, Малина, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Каждый День Цветочный Мед, President Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко , Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Миндальная , С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Авокадо, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Желтый Сладкий Перец, Lovilio Мини Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Алан Колбаса Вареная Детская, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Болгарский Перец, Лук, Цветная Капуста. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvalinakristina
|