Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 95,98g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Tortillas de Maíz, Papaya, Avena, Lala Leche Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Queso Crema, Crema de Leche, Charras Tostadas de Maíz. Cena: Manzana, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: General Mills Fiber One Brownies, Marinela Barritas Fresa (37.5g). más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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